Frisklivssentralen i Hemnes

Som en del av Leve hele livet-reformen ønsker vi å sette fokus på eldre hjemmeboende som ønsker å delta på trening.

Tirsdager og torsdager fra kl. 10-11 har vi grupper hvor vi blant annet har fokus på funksjonell styrke fordi styrketrening er like viktig gjennom hele livet. Gruppa er tilpasset personer i alle aldre som ønsker å fokusere på styrketrening.

Kjenner DU noen som kunne hatt godt av litt styrketrening? Tips de og bli gjerne med selv!  :-)