Styrke- og balansetrening for menn over 65 år

Publisert 20. august 2026

Vil du bevare hverdagsstyrken, gå trygt på glatta, eller holde
deg i form til jakt, fjellturer og snømåking?
Sterk og stødig er en sosial og effektiv treningsgruppe utendørs for
menn som merker at balansen ikke er helt som før.

Vi trener i frisk luft, bruker naturen som treningsstudio, og har det gøy sammen.

Vi runder alltid av med en kaffeprat over termosen!

PRAKTISK INFORMASJON

Når: Hver onsdag kl.12. Oppstart onsdag 19.august.

Hvor: Ved Korgen ILs klubbhus i Vesterli

Utstyr: Gode sko, klær etter været, og en turstol/sitteunderlag.

Ta med: Egen termos med kaffe/te til pausen.

Pris: Gratis

PÅMELDING OG SPØRSMÅL

Treningen gjennomføres av frivillige i regi av Hemnes kommune.

Ta kontakt for en hyggelig og uforpliktende prat eller for å melde deg på:

Kontaktperson: Silje Valla, Hemnes kommune, telefon: 91 17 19 90

Søk

PRAKTISK INFORMASJON